Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Luis Daniel Cuellar- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2
Grado: 4º de Primaria (8-10 años)
Tema: Alimentación saludable, el Plato del Bien Comer y su impacto en la salud, el ambiente y la economía familiar
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Vida saludable y Pensamiento crítico
Secuencia: Sesión 1 de 2
Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen, identificar los que deben incluir para una alimentación adecuada y comprender los beneficios para su salud y actividades diarias.
Secuencia Didáctica
1. Activación de saberes previos. (5 min)
- Saludo y bienvenida.
- Diálogo: ¿Qué comieron hoy antes de venir a la escuela?, ¿Por qué creen que es importante alimentarse bien?
- Lluvia de ideas y registro en pizarrón (dibujar caritas felices/tristes según lo que mencionen).
Propósito: Recuperar conocimientos previos, promover el pensamiento crítico y sensibilizar sobre la importancia de lo que comemos.
2. Pregunta generadora y problematización. (7 min)
Presentar la pregunta central:
¿Qué podemos hacer para que nuestra alimentación nos ayude a estar sanos, cuidar el ambiente y ahorrar en casa?
- Mostrar imágenes de diferentes platillos: saludables, ultraprocesados y tradicionales mexicanos.
- Breve diálogo sobre cómo se sienten después de comer ciertos alimentos.
- Presentar el problema: Hay personas que se alimentan poco saludable, lo que afecta su salud, el ambiente y la economía familiar.
Propósito: Motivar la curiosidad y el análisis crítico sobre la alimentación cotidiana y sus cons