Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 4

Asignatura: Ciencias y Vida Saludable
Grado: 4º Primaria (8 a 10 años)
Duración: 45 minutos
Contenido: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales, toma de decisiones, beneficios para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Metodología: Aprendizaje por indagación, enfoque interdisciplinario
Enfoques transversales: Vida saludable, Pensamiento crítico
Problema a abordar: Alimentación

OBJETIVO (PDA):
Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

SECUENCIA DIDÁCTICA

Inicio (10 min)

1. Activación de Saberes Previos:
   
   
   • El docente invita a los alumnos a reflexionar:
     ¿Qué comiste hoy antes de venir a la escuela? ¿Por qué elegiste esos alimentos?
   
   
   • En una lluvia de ideas, los alumnos mencionan los alimentos y bebidas que consumieron. El docente anota en el pizarrón las respuestas y pregunta:
     
     
     • ¿Creen que esos alimentos les ayudan a estar sanos y con energía?
     
     
     • ¿Alguien sabe qué es el Plato del Bien Comer?
     
     
     
     
   
   
   • Se introduce el tema de la alimentación saludable y del Plato del Bien Comer como una herramienta para aprender a elegir mejor los alimentos.
   
   
   
   

Desarrollo (25 min)

2. Exploración e Indagación Guiada:
   
   
   • Presentación visual: El docente muestra una lámina grande del Plato del Bien Comer (o proyecta una imagen) y pregunta:
     
     
     • ¿Qué observan en este plato? ¿Por qué creen que se agrupan los alimentos en co