¿Cómo es una alimentación saludable y cómo comemos en mi comunidad?

SOCO GONZALEZ
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2


Grado: 5º de Primaria
Tema interdisciplinar: Alimentación
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Pensamiento crítico y Vida saludable
Secuencia didáctica: Sesión 1: ¿Cómo es una alimentación saludable y cómo comemos en mi comunidad? (Sesión 2: Propuestas para mejorar nuestra alimentación)



Objetivo de aprendizaje (PDA):
Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.



PROPÓSITO DE LA SESIÓN:
Que los estudiantes reflexionen y expliquen, a partir de la indagación, las características de una dieta correcta, distingan los riesgos de los alimentos ultraprocesados, y comiencen a identificar sus propios hábitos alimenticios en contraste con lo aprendido.



DESARROLLO DE LA SESIÓN (45 min)


1. Inicio (10 minutos) – Activación y Problematización
– El docente inicia la sesión preguntando:
– ¿Qué comiste ayer? ¿Cómo se ve el desayuno, comida y cena en tu casa?
– ¿Por qué creen que es importante saber lo que comemos?
– En equipos, los alumnos elaboran una lista colectiva de los alimentos que se consumen comúnmente en su comunidad.
– Cada equipo comparte un alimento y el docente escribe en el pizarrón, formando un “banco de alimentos comunitarios”.
– Se plantea la pregunta guía:
– ¿Cómo sabemos si nuestra alimentación es adecuada para nuestra salud?


2. Exploración e Indagación (20 minutos) – Construcción conjunta de saberes
– El docente presenta imágenes de distintos t