Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Romina Ayon
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Sesión 1:


Objetivo de aprendizaje: Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.


Tiempo estimado: 45 minutos


Actividades:



  1. Introducción (10 minutos)
    a. Presentar a los alumnos el tema de la clase: los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua potable y de la práctica de actividad física.
    b. Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en naturales, procesados y ultraprocesados.
    c. Generar una lluvia de ideas sobre las implicaciones en la salud de consumir alimentos procesados y ultraprocesados.



  2. Investigación (20 minutos)
    a. Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
    b. Asignar a cada grupo un tipo de alimento (naturales, procesados o ultraprocesados).
    c. Pedir a los alumnos que investiguen sobre los alimentos asignados y busquen información sobre sus beneficios para la salud.
    d. Proporcionar recursos como libros, internet o revistas para facilitar la investigación.



  3. Presentación de resultados (15 minutos)
    a. Cada grupo compartirá con el resto de la clase los resultados de su investigación.
    b. Los alumnos deberán explicar los beneficios para la salud de los alimentos que investigaron y las implicaciones en la salud de consumir alimentos procesados y ultraprocesados.




Sesión 2:


Objetivo de aprendizaje: Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infi