Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física
Romina Ayon- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física
Sesión 1:
Objetivo de aprendizaje: Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Tiempo estimado: 45 minutos
Actividades:
Introducción (10 minutos)
a. Presentar a los alumnos el tema de la clase: los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua potable y de la práctica de actividad física.
b. Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en naturales, procesados y ultraprocesados.
c. Generar una lluvia de ideas sobre las implicaciones en la salud de consumir alimentos procesados y ultraprocesados.Investigación (20 minutos)
a. Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
b. Asignar a cada grupo un tipo de alimento (naturales, procesados o ultraprocesados).
c. Pedir a los alumnos que investiguen sobre los alimentos asignados y busquen información sobre sus beneficios para la salud.
d. Proporcionar recursos como libros, internet o revistas para facilitar la investigación.Presentación de resultados (15 minutos)
a. Cada grupo compartirá con el resto de la clase los resultados de su investigación.
b. Los alumnos deberán explicar los beneficios para la salud de los alimentos que investigaron y las implicaciones en la salud de consumir alimentos procesados y ultraprocesados.
Sesión 2:
Objetivo de aprendizaje: Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infi