Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Hayek Tomas Flores- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE
Grado: 5º de Primaria
Duración: 45 minutos
Sesión: 1 de 1
Contenido: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque transversal: Pensamiento crítico y vida saludable
Interdisciplinariedad: Ciencias naturales, educación cívica y ética, matemática básica
Problema a atender: Alimentación
Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
Indaga posibles riesgos de los hábitos de alimentación personales y familiares, como diabetes, hipertensión, colesterol elevado, entre otros; propone posibles cambios en su alimentación a partir de las alternativas que están disponibles en su localidad y en las prácticas de higiene relacionadas con la preparación y consumo de alimentos.
SECUENCIA DIDÁCTICA
1. Inicio (10 minutos)
Activación de saberes previos y contextualización:
La maestra presenta imágenes de diferentes tipos de alimentos (frutas, verduras, comida rápida, bebidas azucaradas) y pregunta:
"¿Cuál de estos alimentos consumen más en casa? ¿Por qué creen que los prefieren?"- Se anotan las respuestas en el pizarrón, permitiendo identificar costumbres alimenticias locales y familiares.
- Breve conversación sobre lo que significa una alimentación saludable y por qué es importante para sentirse bien todos los días.
Planteamiento del problema:
"En nuestra comunidad existen diferentes costumbres alimenticias, pero ¿todas son saludables? ¿Qué efectos puede tener en nuestra salud elegir