Introducción a los estilos de vida activos y saludables

juan antonio hernandez
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Sesión 1:
Tiempo: 45 minutos
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Comprender la importancia de los estilos de vida activos y saludables para el bienestar personal.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por estilos de vida activos y saludables.

  2. Presentar a los alumnos ejemplos de estilos de vida activos y saludables a través de imágenes, videos o testimonios de personas que llevan una vida saludable.

  3. Realizar una actividad grupal en la que los alumnos discutan en parejas los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  4. Pedir a los alumnos que escriban una pequeña reflexión sobre su propio estilo de vida y si consideran que es activo y saludable.


Sesión 2:
Tiempo: 45 minutos
Tema: Actividades físicas dentro de la escuela
Objetivo: Identificar alternativas de actividades físicas que se pueden practicar dentro de la escuela.


Actividades:



  1. Realizar una dinámica de trabajo en grupo en la que los alumnos propongan diferentes actividades físicas que se pueden llevar a cabo dentro de la escuela, como juegos, deportes, etc.

  2. Organizar a los alumnos en grupos para que elijan una de las actividades propuestas y la planifiquen en detalle, teniendo en cuenta los materiales necesarios, las reglas, etc.

  3. Presentar las propuestas de cada grupo al resto de la clase y elegir una actividad para llevar a cabo en el siguiente recreo.


Sesión 3:
Tiempo: 45 minutos
Tema: Actividades físicas fuera de la escuela
Objetivo: Identificar alternativas de actividades físicas que se pueden practicar fuera de la escuela.


Actividades:



  1. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre las dife