Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tayde Alberto José
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Educación Física Secundaria 2º (12-15 años)
Sesión 1 de 1 – Duración: 50 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio – Enfoques: Vida saludable y Pensamiento crítico
Problema interdisciplinar: Trabajo en equipo


Objetivo (PDA):
Que los alumnos integren sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, poniendo a prueba su potencial tanto individual como en conjunto, reflexionando sobre la importancia del trabajo en equipo y su impacto en la vida saludable.



FASE 1: INICIO (10 minutos)
Bienvenida y activación, conexión con los objetivos y el problema



  1. Recepción y motivación:
    El docente saluda y da la bienvenida al grupo, promueve una breve plática para identificar cómo se sienten y cómo perciben su salud física y emocional en ese día.



  2. Presentación del tema y propósito:
    Explicación breve sobre qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices, relacionándolas con actividades cotidianas y deportivas. Presentación del objetivo de la sesión: Mejorar estos aspectos en un contexto de trabajo colaborativo.



  3. Reto inicial:
    De manera lúdica, los alumnos responden en voz alta:





  • ¿Qué creen que hace que un equipo funcione mejor?

  • ¿Cómo pueden ayudar sus habilidades motrices a los demás?



  1. Calentamiento activo:
    Circuito rápido en estaciones (saltos, desplazamientos laterales, estiramientos dinámicos), con música motivadora, promoviendo la cooperación para cumplir el reto.



FASE 2: DESARROLLO (30 minutos)
Actividades prácticas de integración y servicio, promoviendo vida saludable y pensamiento crítico



  1. **Dinámica principal: “D