Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Tayde Alberto José
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1/2


Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 1º (12 a 15 años)
Duración: 50 minutos
Contenido: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Enfoque transversal: Vida saludable, pensamiento crítico, trabajo en equipo (interdisciplinar)
Metodología: Aprendizaje servicio (Aprendizaje basado en la acción, beneficio comunitario y reflexión crítica)
Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas



FASE 1: INICIO (10 minutos)


Actividad de bienvenida y sensibilización



  • Los alumnos serán recibidos en el patio/gimnasio.

  • Breve diálogo guiado: ¿Qué significa tener un cuerpo saludable? ¿Por qué es importante movernos y colaborar?

  • Dinámica breve: “La ola motriz”: De pie en círculo, cada alumno hace un movimiento sencillo (brinco, giro, palmada) y todos replican el movimiento en cadena.

  • Enfoque crítico: Reflexionar sobre cómo cada movimiento es único y cómo la imitación y la colaboración fortalecen al grupo.

  • Propósito: Romper el hielo, motivar y resaltar la importancia del trabajo en equipo desde el movimiento.



FASE 2: DESARROLLO (30 minutos)


Actividad central: Circuito colaborativo de habilidades motrices



  1. Formación de equipos: El docente divide al grupo en equipos mixtos y equitativos (5-6 integrantes). Cada equipo será responsable de ayudar a otro equipo a mejorar: Aprendizaje servicio desde el movimiento.



  2. Estaciones del circuito:



    • Estación 1: Saltos coordinados (con cuerda)

    • Estación 2: Lanzamiento y recepción de b