Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula con alumnos de Preescolar 2º: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: ¿Qué es una alimentación saludable?


• Conversar sobre los alimentos y bebidas que los niños conocen y consumen.


• Presentación de imágenes de alimentos saludables y no saludables.


• Actividad lúdica: Juego de clasificación de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Conversación sobre los beneficios de los alimentos saludables.


• Actividad práctica: Preparación de una ensalada de frutas utilizando alimentos saludables.


• Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 3:

• Repaso de las sesiones anteriores.


• Conversación sobre las consecuencias de consumir alimentos no saludables.


• Actividad creativa: Elaboración de un collage con imágenes de alimentos saludables y no saludables.


• Presentación de los collages y reflexión sobre los hábitos alimentarios.

Sesión 4:

• Repaso de las sesiones anteriores.


• Conversación sobre la importancia de hacer ejercicio para llevar una vida saludable.


• Actividad física: Realización de una rutina de ej