Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

PLANEACIÓN DIDÁCTICA – EDUCACIÓN FÍSICA SECUNDARIA 1º
Sesión 1 de 2: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Duración: 50 minutos
Grado: 1° de Secundaria (12 a 15 años)
Enfoque: Igualdad de género, Vida saludable, Convivencia escolar
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Fase 1: INICIO (10 minutos)

Activación y motivación:

• Recibe al grupo y organiza un círculo mixto en el patio o gimnasio.


• Realiza breve dinámica de presentación con movimiento: cada estudiante dice su nombre y muestra un movimiento corporal que les represente; los demás lo repiten.


• Propósito: Promover confianza, integrar la igualdad de género y reconocer la diversidad de capacidades en el grupo.


• Plantea la pregunta:
  ¿Por qué es importante reconocer y valorar nuestras capacidades motrices y las de los demás para convivir mejor y cuidar nuestra salud?


• Explica que hoy comenzarán un proyecto donde explorarán y desarrollarán sus habilidades motrices a través de actividades colaborativas, para luego aplicar lo aprendido ayudando a mejorar la convivencia escolar en el recreo (en la siguiente sesión).

Fase 2: DESARROLLO (35 minutos)

1. Calentamiento cooperativo (5 min):

• Estiramientos y trote suave en equipos mixtos. Cada estudiante será responsable de un estiramiento, fomentando la participación equitativa y el reconocimiento de diferentes liderazgos.

2. Exploración de capacidades y habilidades motoras (15 min):

• Actividad: “Circuito de estaciones motrice