Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase — Sesión 1 de 2

Contenido:
Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado:
Primaria 2º (6 a 8 años)

Duración:
45 minutos

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.

Metodología:
Aprendizaje por indagación

Enfoque interdisciplinar:
Vida saludable (Ciencias, Educación Socioemocional y Matemáticas), abordando el problema: Alimentación.

Secuencia didáctica — Sesión 1

1. Inicio (10 minutos) — Activación de conocimientos previos y detonación del interés

• Dinámica de entrada:
  El docente muestra imágenes coloridas de diferentes alimentos y bebidas (frutas, verduras, refrescos, jugos, frituras, agua simple, etc.).

  
  



• Conversatorio guiado:
  Se pregunta a los niños:

  
  
  
  
  • ¿Qué comen y beben normalmente en su desayuno, lonche y cena?
  
  
  • ¿Cuáles de estos alimentos creen que ayudan a su cuerpo a estar fuerte y sano?
  
  
  • ¿Han escuchado las palabras “natural”, “procesado” o “ultraprocesado”?
  
  
  
  



• Propósito del día:
  El docente explica que descubrirán juntos qué alimentos y bebidas ayudan más a su cuerpo, cómo clasificarlos y qué pasa cuando comemos o bebemos en exceso algunos de ellos.

  
  

2. Desarrollo (25 minutos) — Indagación, descubrimiento y reflexión

• Exploración y búsqueda (Indagación):
  Los alumnos, en equipos pequeños, reciben una serie de tarjetas con imágenes de alimentos y bebidas (ejemplo: manzana, agua, refresco, galleta, zanahor