Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Alicia Navarrte- Inclusión
- Pensamiento crítico
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE
Sesión 1 de 2: Alimentación saludable en nuestra vida cotidiana
Grado: 6° de Primaria (10 a 12 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 – Descubriendo nuestra alimentación
Objetivo de aprendizaje (Propósito Didáctico de Aprendizaje, PDA):
Que las y los estudiantes propongan y practiquen acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Enfoque interdisciplinar:
Se integrarán conocimientos de Ciencias Naturales (nutrición y salud), Educación Socioemocional (hábitos y costumbres), y Matemáticas (análisis de datos sencillos sobre alimentación).
Inclusión:
Se adaptarán las actividades para que todo el alumnado pueda participar, considerando diferentes estilos y ritmos de aprendizaje, experiencias personales, costumbres familiares y culturales.
Pensamiento crítico:
Se motivará al análisis, cuestionamiento y valoración de la información y las costumbres alimentarias propias y de la comunidad.
Etapas de la sesión
1. Actividad de inicio (10 minutos) – Explorar: “Reflexión sobre lo que comemos”
- Inicio inclusivo: El docente presenta imágenes y preguntas abiertas:
- ¿Qué desayunaste hoy?
- ¿Alguien quiere compartir una comida tradicional de su familia o comunidad?
- ¿Por qué creen que comemos lo que comemos?
- Cada estudiante comparte su respuesta (oralmente o por escrito/dibujo, según preferencia