Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Vida saludable y artes y experiencias estéticas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: ¿Qué es un alimento saludable?

• Presentación del tema y motivación a través de la realización de una pequeña obra de teatro en la que los alumnos representen a diferentes alimentos y bebidas.


• Conversación sobre los alimentos y bebidas que los niños consumen en su vida diaria y su relación con la salud.


• Actividad práctica: Elaboración de un collage con imágenes de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 2:
Tema: Conociendo los alimentos saludables de nuestra comunidad.

• Invitar a los niños a investigar sobre los alimentos y bebidas tradicionales de su comunidad.


• Realización de una visita a un mercado local para reconocer y seleccionar alimentos saludables.


• Actividad práctica: Elaboración de un mural con los alimentos saludables de la comunidad.

Sesión 3:
Tema: Los beneficios de los alimentos saludables.

• Conversación sobre los beneficios que aportan los alimentos saludables a nuestra salud.


• Juego de roles en el que los niños representen diferentes situaciones donde se elijan alimentos saludables y se evidencien sus beneficios.


• Actividad práctica: Preparación de un smoothie saludable con los alimentos seleccionados en la sesión anteri