Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación Didáctica de la Sesión 1 de 2

Grado: 6º de Primaria
Edad de los alumnos: 10 a 12 años
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1.
Contenido: Los afectos y su influencia en el bienestar
Enfoque: Vida saludable
PDA (Propósito Didáctico de Aprendizaje):
Reflexiona sobre hábitos que afectan positiva o negativamente el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.
Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinariedad: Atención al problema de los Valores

1. Inicio (10 minutos): Sensibilización y encuadre

Actividad 1: “¿Cómo me siento hoy?”

• Bienvenida y espacio seguro: Se saluda cordialmente e invita a los estudiantes a sentarse en círculo.


• Dinámica breve: Cada alumno menciona una emoción que siente en ese momento (alegría, tristeza, entusiasmo, calma, nervios, etc.) y una acción/hábito que cree que influye en cómo se siente (por ejemplo: dormir bien, pelear con un amigo, comer saludable).


• Preguntas guía:
  
  
  • ¿Por qué creen que lo que hacemos o cómo nos relacionamos con otros influye en cómo nos sentimos?
  
  
  • ¿Han notado si un mal hábito los hace sentirse tristes o enojados?
  
  
  
  

Propósito:
Sensibilizar sobre la relación entre hábitos, emociones y bienestar, integrando la reflexión inicial sobre valores (respeto, empatía, responsabilidad).

2. Desarrollo (25 minutos): Exploración activa y Aprendizaje Servicio

Actividad 2: “Detectives de los hábitos”

a) Trabajo en equipos pequeños:

• Organización: Los estudiantes se dividen en equipos de 4 o 5 personas.


• Reto: Cada equipo recibe tarjetas con ejemplos de hábitos (ver