Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Sesión 1:

Duración: 45 minutos

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

1. Motivación (10 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar a los alumnos el tema de la clase: los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.
   
   
   • Realizar preguntas para activar el conocimiento previo de los alumnos sobre el tema, como "¿Qué saben sobre los alimentos saludables?", "¿Por qué es importante beber agua?", "¿Cuál es tu actividad física favorita?".
   
   
   
   



2. Indagación (15 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos saludables que conocen.
   
   
   • Dividir a los alumnos en parejas y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios de un alimento saludable en particular.
   
   
   • Proporcionar recursos (libros, internet, etc.) para que los alumnos busquen información sobre el alimento asignado y sus beneficios.
   
   
   
   



3. Presentación de resultados (10 minutos):

   
   
   
   
   • Cada pareja expone ante el resto de la clase los resultados de su investigación y los beneficios del alimento asignado.
   
   
   • Al terminar las exposiciones, realizar una síntesis de los beneficios de los diferentes alimentos presentados y destacar la importancia de consumir una variedad de ellos.
   
   
   
   



4. Actividad práctica (10 minutos):

   
   
   
   
   • Entregar a cada alumno una hoja en blanco y lápices de colores.
   
   
   • Pedir a los alumnos que dibujen una representación de su dieta diaria, incluyendo los alim