Estilos de vida activos y saludables

Luis Fernando Arellano
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE
Escuela: Primaria
Grado: 2º
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Asignatura: Vida saludable (secuencial con Matemáticas)
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Sesión: 1 de 2
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoque: Vida Saludable, Pensamiento Crítico, Interdisciplinar con Matemáticas



Propósito Didáctico (PDA):


Que los alumnos reconozcan propuestas lúdicas o expresivas que fomenten su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.



Secuencia Didáctica


Momento 1. Activación (10 min)


Dinámica inicial:
Los alumnos se sientan en círculo. El docente pregunta:



  • ¿Qué hacemos para mantenernos sanos y activos cada día?

  • ¿Por qué creen que es importante moverse y jugar?


Lluvia de ideas en el pizarrón (el docente va escribiendo las respuestas).
Transición: El docente explica brevemente que hoy aprenderán sobre la importancia de moverse y cómo pueden disfrutar hacerlo todos los días.



Momento 2. Desarrollo (25 min)


Actividad central: "Circuito del bienestar activo"
Se organiza un circuito con 4 estaciones en el patio o salón (según posibilidades), cada una con una actividad lúdica que promueva el movimiento y el conteo matemático:



  1. Saltar la cuerda: Contar cuántos saltos logran en 1 minuto.

  2. Lanzar y cachar pelotas: Contar cuántas veces logran lanzar y cachar sin que caiga.

  3. Caminar en zig-zag entre conos: Contar los conos y sumar el total de giros realizados.

  4. Estiramientos y respiraciones: Contar respiraciones profundas y series de estiramientos.