Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación Didáctica – Sesión 1 de 2
Asignatura: Vida Saludable (Interdisciplinar: Ciencias Naturales, Español, Matemáticas)
Grado: 1º de Primaria
Edad: 6 a 8 años
Duración: 45 minutos
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Problema a abordar: Alimentación
Secuencia didáctica: Sesión 1 – Indaga y registra los alimentos y bebidas que consume

Propósito de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)

Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

Inicio (10 minutos)

1. Activación de saberes previos y motivación

• Dinámica inicial: Se presentan imágenes de diferentes alimentos y bebidas (frutas, verduras, refrescos, jugos, agua simple, comida rápida).


• Pregunta detonadora:
  
  
  • ¿Qué alimentos y bebidas consumes normalmente en casa y en la escuela?
  
  
  
  


• Conversatorio guiado:
  
  
  • ¿Por qué creen que algunos alimentos nos ayudan a crecer y otros no tanto?
  
  
  • ¿Han escuchado sobre los beneficios del agua simple y hacer ejercicio?
  
  
  
  

Propósito: Despertar la curiosidad y conectar el contenido con las experiencias cotidianas.

Desarrollo (25 minutos)

2. Indagación guiada (Pensamiento crítico y Vida saludable)

• Actividad 1: "Detectives de mi alimentación" (10 min)
  
  
  • Cada alumno recibe una hoja de registro ilustrada para anotar (dibujar/escribir) lo que desayunó hoy y lo que suele tomar para beber.
  
  
  • En equipos pe