Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Rivera Alvidrez KJ- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN SESIÓN 1 de 2
Grado: 3º de Primaria
Edad: 8 a 10 años
Asignatura / Campo Formativo: Vida Saludable en Comunidad
Duración: 45 minutos
Tema central: Alimentación saludable, el Plato del Bien Comer, prácticas culturales, salud, medio ambiente y economía familiar
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable
Solución de Problemas: Alimentación
Objetivo (PDA): Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
I. Propósito de la sesión
Que las y los estudiantes identifiquen los elementos del Plato del Bien Comer, relacionando su importancia para la salud, el medio ambiente y la economía familiar, integrando prácticas culturales propias y ajenas a partir de la indagación colectiva.
II. Secuencia Didáctica
1. Activación de saberes previos (10 minutos)
Dinámica de lluvia de ideas:
- Preguntar: “¿Qué comiste ayer?” y “¿Por qué crees que es importante lo que comemos?”
- Escribir en el pizarrón los alimentos mencionados por los niños.
- Guiar la reflexión: ¿Estos alimentos ayudan a sentirnos bien? ¿Son parte de costumbres de nuestra familia o comunidad?
Propósito: Motivar la expresión de ideas y anécdotas sobre la alimentación cotidiana y las costumbres alimenticias familiares o culturales.
2. Indagación guiada (15 minutos)
Exploración del Plato del Bien Comer:
- Mostrar una imagen grande y clara del Plato del Bien Comer.
- Pedir