Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Magdalena Martinez
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Igualdad de género

Plan de clase

Planeación Didáctica
Sesión 1 de 2
Grado: 2º de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Inclusión y Equidad de género
Tema interdisciplinar: Alimentación


Propósito/Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Que las y los estudiantes reconozcan y representen el tipo y la cantidad de alimentos que consumen en comparación con el consumo de adultos, así como la relación con la actividad física realizada.



Secuencia Didáctica


Inicio (10 minutos)
Activación de saberes previos y motivación



  1. Saludo inclusivo y breve dinámica de integración, cuidando lenguaje y materiales neutros y accesibles para todos y todas.

  2. Pregunta detonadora: "¿Qué comiste hoy antes de venir a la escuela? ¿Tomas agua o algún otro líquido? ¿Juegas o haces ejercicio?"

  3. Registro de respuestas en el pizarrón, asegurando dar voz a niñas y niños por igual y adaptando cuando sea necesario para estudiantes con discapacidad (uso de pictogramas, por ejemplo).


Desarrollo (25 minutos)
Indagación guiada y construcción de conocimiento
4. Presentación de imágenes o tarjetas con diferentes alimentos y bebidas (incluyendo agua simple potable). Los alumnos y alumnas, organizados en equipos mixtos y equitativos, clasifican los alimentos en saludables y no saludables.
5. Propuesta de preguntas para guiar la indagación:



  • ¿Por qué creen que algunos alimentos son mejores para nuestro cuerpo?

  • ¿Qué creen que pasa si sólo tomamos refresco y no agua? ¿Y si no hacemos ejercicio?



  1. Cada equipo selecciona dos alimentos que normalmente con