Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Paola Almeda
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN ÚNICA


Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Bloque Temático: Vida Saludable – Alimentación
Metodología: Aprendizaje por indagación
Sesión: 1 de 1



Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
Que los alumnos establezcan relaciones entre problemas asociados a la alimentación—como sobrepeso, obesidad y desnutrición—y factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; además, que analicen las causas y riesgos de los trastornos alimenticios (anorexia y bulimia), partiendo de las características de una dieta correcta y considerando costumbres alimentarias de su comunidad.



COMPETENCIAS A FORTALECER



  • Toma de decisiones informadas para el autocuidado de la salud.

  • Conciencia de los factores sociales y culturales en los hábitos alimenticios.

  • Análisis crítico de información.



SECUENCIA DIDÁCTICA


Inicio (10 minutos)



  1. Motivación y activación de conocimientos previos

    • El docente pregunta:
      “¿Qué desayunaron hoy? ¿Creen que su desayuno fue saludable? ¿Por qué?”
      (Dinámica: lluvia de ideas. El docente anota en el pizarrón algunos ejemplos de los alimentos mencionados).

    • Se proyectan brevemente imágenes de diferentes tipos de desayunos (tradicionales de la comunidad, saludables, ultraprocesados).

    • Se invita al grupo a reflexionar:
      “¿Qué tienen en común y qué diferencias hay entre estos desayunos? ¿Cómo creen que influyen estos alimentos en nuestra salud?”




Desarrollo (30 minutos)



  1. Indagación guiada: descubriendo la alimentación saludable

    • Exploración en equipos (10 minutos):
      Los alumnos se dividen