Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE

Sesión 1 de 2: Alimentación saludable en el aula

Grado: 3º de Primaria
Edad: 8-10 años
Duración: 45 minutos
Asignatura: Vida Saludable (interdisciplinar con Ciencias y Formación Cívica y Ética)
Secuencia Didáctica: Sesión 1 - Reconociendo el Plato del Bien Comer y la importancia de una alimentación variada
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico

Propósito de Desarrollo de Aprendizaje (PDA):
Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

1. Inicio (10 minutos)

Propósito: Activar conocimientos previos y motivar el interés en el tema.

Actividades:

• El docente pregunta:
  "¿Qué comieron hoy en el desayuno? ¿Por qué creen que es importante lo que comemos?"


• Se realiza una lluvia de ideas y se registran en el pizarrón o en un cartel, enfatizando la diversidad de alimentos mencionados por los alumnos.


• Se muestra una imagen grande del Plato del Bien Comer y se pregunta:
  "¿Alguien reconoce este plato? ¿Han escuchado hablar de él en casa o en la escuela?"

Enfoque de pensamiento crítico:
El docente anima a los alumnos a comparar lo que normalmente comen con lo que aparece en el Plato del Bien Comer.

2. Desarrollo (25 minutos)

Propósito: Indagar sobre los grupos de alimentos, prácticas culturales y la toma de decisiones en la alimentación.

Actividades:

**Indagación guiad