Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer
Grado: 4º de Primaria
Edad: 8 a 10 años
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 de 1
Enfoque: Vida saludable y desarrollo de pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación

Propósito de Aprendizaje (PDA):
El alumno indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

Inicio (10 minutos)

Activación de conocimientos previos y motivación:

1. Planteamiento del problema:
   La docente presenta la pregunta detonadora:
   ¿Por qué algunas personas se sienten con más energía que otras para jugar, estudiar y realizar sus actividades diarias? ¿Crees que lo que comes influye en cómo te sientes?

   
   



2. Situación cotidiana:
   Se comparte un breve relato de un niño o niña que siente cansancio en la escuela y durante el juego, invitando a los estudiantes a relacionarlo con sus propias experiencias.

   
   



3. Presentación del reto:
   La docente explica que hoy serán detectives de la alimentación, investigando qué contiene lo que comemos y cómo tomar mejores decisiones para cuidar nuestro cuerpo, nuestra familia y el medio ambiente.

   
   

Desarrollo (25 minutos)

Indagación guiada interdisciplinar:

1. Exploración colaborativa (Ciencias y Vida saludable):
   Se forman equipos pequeños y se otorgan tarjetas o imágenes de diferentes alimentos (frutas, verduras, cereales, lácteos, carnes, refrescos, golosinas).
   Cada equipo clasif