Estilos de vida activos y saludables

Mariana De
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de Clase: Estilos de vida activos y saludables
Primer Grado de Primaria (1°) │ Alumnos de 6 a 8 años │ Duración: 45 minutos


Secuencia Didáctica │ Sesión 1 de 1


Título de la sesión:
¡Jugamos, aprendemos y cuidamos nuestra salud!


Objetivo de aprendizaje (PDA):
Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.


Metodología aplicada:
Aprendizaje Servicio (Learning by Doing with Service)


Enfoque interdisciplinar:
Vida Saludable │ Artes y Experiencias Estéticas │ Desarrollo de Lectoescritura




Inicio (10 minutos): Activación, bienvenida y motivación



  • El docente recibe a los alumnos y les propone comenzar con una dinámica de saludo activo: "Saludo con movimiento", donde los niños se saludan imitando distintos movimientos (brincar como sapo, estirarse como árbol, girar como molino).

  • Se presenta el objetivo de la clase de manera visual y oral usando una cartulina decorada con dibujos:
    "Hoy vamos a jugar, movernos y aprender cómo cuidar nuestro cuerpo para estar sanos y felices. También leeremos palabras y las dibujaremos juntos."

  • Para conectar con el problema de lectoescritura: el docente escribe en el pizarrón palabras clave (juego, salud, feliz, brincar) con apoyo de imágenes y pide a los niños identificarlas o leerlas con su ayuda, fomentando que todos repitan.




Desarrollo (25 minutos): Juego, expresión y reflexión



  1. Juego cooperativo: Circuito saludable (10 min)

    • Se organiza el salón o patio con estaciones (saltar aros, lanzar una pelota, caminar sobre una cuerda, bailar libremente).

    • Cada estación tiene un cartel con el nomb