Alimentación saludable**

CHRISTIAN
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza etiquetas de diversos productos que consume regularmente para conocer los ingredientes que los componen, así como su contenido y aporte nutrimental, y tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 6


Secuencia Didáctica: Alimentación saludable
Grado: 6º de Primaria (10 a 12 años)
Duración: 45 minutos
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico, Interdisciplinariedad
Metodología: Aprendizaje por indagación



PROPÓSITO DE DESARROLLO DE APRENDIZAJES (PDA):
Que los alumnos analicen etiquetas de productos que consumen regularmente para identificar sus ingredientes y aporte nutrimental, desarrollando criterios para tomar decisiones informadas sobre su alimentación.



CONTENIDOS:



  • Características de la dieta correcta.

  • Costumbres alimentarias de la comunidad.

  • Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.

  • Acciones para mejorar la alimentación.



PROBLEMA SOCIAL A RESOLVER:
“El impacto de la alimentación en la salud individual y colectiva de la comunidad.”



DESARROLLO DE LA SESIÓN 1


1. Inicio (10 minutos)



  • Activación de conocimientos previos:
    La maestra o maestro pregunta:
    ¿Qué comieron ayer? ¿Creen que fue una comida saludable? ¿Por qué sí o por qué no?
    Se anotan respuestas en el pizarrón, destacando diversidad y costumbres de la comunidad.

  • Presentación del problema:
    Se introduce el reto principal:
    “¿Sabemos realmente qué contienen los productos que comemos diario? ¿Cómo podemos saber si nos nutren o nos dañan?”
    Se plantea la meta de la secuencia: aprender a analizar etiquetas para poder alimentarnos mejor.



2. Desarrollo (25 minutos)


Etapa 1: Indagación guiada (10 minutos)



  • Exploración de etiquetas:
    Se pide a los alumnos que, en equipos pequeños, observen 3 envases de productos reales (pueden ser botellas