Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 de 2
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Grado: Secundaria 1º (12-15 años)
Asignatura: Educación Física
Duración: 50 minutos
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico, Aprendizaje servicio, Interdisciplinaridad (Disciplina)

OBJETIVO FORMATIVO (PDA):
Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

METODOLOGÍA:
Aprendizaje Servicio (los estudiantes diseñarán una propuesta para incentivar la actividad física y la buena convivencia en su comunidad escolar).

FASE 1: INICIO (10 minutos)

Ambientación y conexión emocional

• Saludo y breve dinámica rompehielo: “La pelota viajera” (los alumnos se lanzan una pelota respondiendo brevemente: ¿Cuál fue tu última actividad física fuera de la escuela?)


• Presentación del objetivo de la sesión: ¿Por qué es importante moverse y cómo podemos influir en los hábitos de los demás?


• Introducción a la problemática indisciplinaria: breve lluvia de ideas sobre situaciones en que la falta de disciplina dificulta la realización de actividades físicas en la escuela.


• Pregunta detonadora para el pensamiento crítico: “¿Qué pasaría si toda nuestra escuela se comprometiera a tener estilos de vida más activos y disciplinados?”

FASE 2: DESARROLLO (30 minutos)

Trabajo interdisciplinar y de servicio

1. Círculos de diálogo (10 minutos):
   
   
   • En equipos pequeños, reflexionan sobre:
     a) ¿Cuáles acciones cotidianas ayudan a estar más activos?
     b) ¿Cómo influye la disciplina personal y grupal en la actividad física?
     c)