“¿Qué comemos y cómo decidimos una alimentación saludable?”

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1/2
Asignatura: Ciencias Naturales (integrada con Vida Saludable y Pensamiento Crítico)
Grado: 3º de Primaria (8-10 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1: “¿Qué comemos y cómo decidimos una alimentación saludable?”
Contenido: Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales, toma de decisiones que favorecen salud, medio ambiente y economía familiar.
PDA: Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Que los estudiantes reconozcan los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer y reflexionen sobre sus hábitos alimenticios y las prácticas culturales que influyen en sus decisiones, promoviendo el pensamiento crítico, el cuidado de la salud y del medio ambiente.

METODOLOGÍA: APRENDIZAJE POR INDAGACIÓN
Se estimulará la curiosidad y la reflexión sobre los propios hábitos alimenticios, guiando a los alumnos para que, mediante el planteamiento y resolución de preguntas, lleguen a conclusiones fundamentadas sobre la importancia de una dieta variada y saludable.

SECUENCIA DIDÁCTICA

1. ACTIVACIÓN DE SABERES PREVIOS (5 min)

• Dinámica breve: “¿Qué comí ayer?”
  El docente invita a los alumnos a pensar en lo que comieron en el desayuno o la comida de ayer. Se les pide compartirlo voluntariamente en voz alta, anotando en el pizarrón ejemplos de los alimentos mencionados.


• Pregunta de