Estilos de vida activos y saludables

Zaren García
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2


Grado: 2º de Primaria
Edad recomendada: 6 a 8 años
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1 – “¡Jugamos y creamos para una vida saludable!”
Enfoques: Vida Saludable y Artes/Experiencias Estéticas
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS) – propuesta lúdica y expresiva con compromiso social




Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):


Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.




Propósito transversal e interdisciplinar:


Atender, desde el aprendizaje y la reflexión, el problema de la alimentación saludable mediante actividades artísticas y de movimiento.




1. Inicio (10 minutos)


Ambientación y activación



  • Dinámica de bienvenida:
    “El saludo saludable” – Cada niño y niña inventa un saludo creativo usando movimientos del cuerpo (puede ser una palmada, salto, giro, etc.) y lo comparte con el grupo.

  • Pregunta generadora:
    ¿Qué cosas hacemos todos los días que ayudan a nuestro cuerpo a estar sano y fuerte?
    (El docente anota en el pizarrón las ideas de los alumnos: jugar, bailar, comer frutas, correr, reír, etc.)


Conexión interdisciplinaria



  • Breve plática sobre lo que comieron hoy en el desayuno y cómo creen que esos alimentos ayudan a su cuerpo.

  • Se resalta la importancia de la alimentación y el movimiento como acciones cotidianas de cuidado propio.




2. Desarrollo (25 minutos)


Actividad central: “Caminata de los alimentos y los movimientos”



  1. Explicación de la actividad:

    • El aula se convierte en un circuito de es