Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Hugo Said Araujo
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.


Objetivo (PDA): Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos)



  1. Introducción (5 minutos)



    • Saludo a los alumnos.

    • Explicación del objetivo de la clase y su importancia para la salud.

    • Presentación del problema contextualizado: "Los alumnos son de una ciudad donde los alimentos ultraprocesados son muy populares y se consumen con frecuencia, lo que ha llevado a un aumento en los problemas de salud relacionados con la alimentación".



  2. Actividad de exploración (15 minutos)



    • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables y no saludables.

    • Discusión en grupos pequeños sobre las costumbres de alimentación de la comunidad y los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.



  3. Indagación (20 minutos)



    • Los alumnos investigarán en grupos sobre las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente.

    • Utilización de recursos como libros, internet y materiales proporcionados por el profesor.




Sesión 2 (45 minutos)



  1. Recapitulación (5 minutos)



    • Breve repaso de lo aprendido en la sesión anterior.

    • Preguntas para verificar la comprensión de las características de una dieta correcta.



  2. Aplicación (20 minutos)



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