Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Preescolar 1º: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Objetivo (PDA): Reconocer, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identificar los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Temas transversales: Vida saludable e Inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables

• Presentar a los alumnos la importancia de una buena alimentación para su bienestar.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que conocen.


• Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables, y pedir a los alumnos que los clasifiquen en dos grupos.


• Comentar en grupo las elecciones realizadas y explicar la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2:
Tema: Costumbres familiares en la preparación y consumo de alimentos

• Invitar a los alumnos a compartir sus experiencias sobre los alimentos que consumen en casa.


• Realizar una actividad en la que los alumnos dibujen sus comidas favoritas y las compartan con sus compañeros.


• Realizar una muestra de alimentos típicos de la región y explicar brevemente su importancia cultural y nutricional.

Sesión 3:
Tema: Alimentos que benefician la salud vs alimentos que ponen en riesgo la salud

• Mostrar a los alumnos diferentes alimentos y bebidas y solicitar que los clasifiquen en dos grupos: saludables y no saludables.


• Realizar una actividad en la que los alumnos formen equipos y creen carteles informativos sobre los beneficios de los a