Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

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Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1 DE 2


Grado: 1º de Primaria
Edad aproximada: 6 a 8 años
Asignatura: Vida Saludable / Interdisciplinar
Duración: 45 minutos
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación
Problema a atender: Desinterés



1. Propósito de aprendizaje


Que las y los estudiantes expliquen y representen los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, al compararlos con alimentos altos en azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; así como tomen decisiones informadas a favor de una alimentación saludable.



2. Secuencia didáctica – Sesión 1/2


Apertura – 10 minutos


Activación y conexión con experiencias previas



  1. Dinámica grupal breve:
    La maestra o maestro inicia preguntando:
    "¿Qué desayunaste hoy? ¿Alguien recuerda qué tomó o comió ayer en la merienda?"
    Se van anotando respuestas en el pizarrón en dos columnas: Alimentos y bebidas saludables / No saludables.



  2. Presentación del reto:
    Se plantea la siguiente pregunta investigable:
    “¿Por qué es mejor elegir algunas comidas y bebidas sobre otras para estar sanos y fuertes?”





Desarrollo – 30 minutos


Exploración e indagación guiada


Actividad 1: Exploración de alimentos y bebidas (10 min)



  • El grupo observa imágenes reales o recortes de alimentos (frutas, verduras, cereales, leguminosas, carnes, leche, agua simple, refrescos, papas fritas, dulc