Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 2

Asignatura: Ciencias Naturales y Vida Saludable (Primaria 1º)
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Duración: 45 minutos
Edad: 6 a 8 años
Secuencia didáctica: Sesión 1 de 2
Enfoque pedagógico: Aprendizaje por indagación, interdisciplinariedad, pensamiento crítico y vida saludable
Problema transversal: Alimentación

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
Que los alumnos describan los alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad, y comprendan cómo estos, junto con la actividad física, les ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Etapas de la Sesión

1. Inicio (10 minutos)

Dinámica de motivación y activación de conocimientos previos

• Saludo y bienvenida: Dar la bienvenida con entusiasmo y crear un ambiente de confianza.


• Pregunta generadora: "¿Qué comiste hoy en el desayuno? ¿Tomaste agua o refresco? ¿Jugaste o hiciste algún ejercicio antes de venir a la escuela?"


• Lluvia de ideas: Los alumnos mencionan los alimentos, bebidas y actividades físicas que realizaron el día de hoy; la maestra o maestro los escribe en el pizarrón (separando 'alimentos', 'bebidas' y 'actividades').


• Propósito: Activar conocimientos previos, identificar hábitos, e introducir la importancia de la alimentación y actividad física.

2. Desarrollo (25 minutos)

Exploración e indagación: El viaje de los alimentos y mi salud

• Planteamiento del problema: "A veces elegimos alimentos o bebidas sin saber si nos ayudan a crecer sanos o a enfermarnos. ¿Cómo podemos saber cu