Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de Clase: Sesión 1 de 2
Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 2º (12-15 años)
Duración: 50 minutos
Contenido: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Pensamiento Crítico, Vida Saludable, Interdisciplinariedad (Convivencia)

Objetivo de aprendizaje (PDA):
Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Fase 1: INICIO (10 minutos)

Ambientación y motivación:

• Bienvenida y breve plática sobre la importancia de moverse y colaborar, tanto para la salud física como para mejorar la convivencia en el grupo.


• Pregunta detonadora:
  “¿Por qué creen que trabajar en equipo puede ayudarnos a convivir mejor y a descubrir lo que cada uno puede aportar?”


• Presentación del proyecto de Aprendizaje Servicio:
  Los alumnos, organizados en equipos, diseñarán juegos motrices para niños de primaria baja, enfatizando la convivencia positiva. Esta sesión será de exploración y reflexión sobre sus propias capacidades y su importancia para ayudar a otros.

Conexión interdisciplinar:

• Breve mención de la relación entre las capacidades motrices y la convivencia:
  “Al aprender y practicar juntos, no solo mejoramos físicamente, también aprendemos a escucharnos, respetar turnos, comunicarnos y resolver diferencias”.

Fase 2: DESARROLLO (35 minutos)

Actividad 1: Explorando capacidades y habilidades propias (10 minutos)

• Calentamiento activo guiado, con ejercicios que involucren coordinación, agilidad, fuerza y flexibilidad.


• Mientras se mueven, se plantea:
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