Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de Clase – Sesión 1 de 2
Grado: 6º de Primaria (10-12 años)
Duración: 45 minutos
Contenido: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos de alimentos ultraprocesados, acciones para mejorar la alimentación.
Objetivo (PDA): Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología: Aprendizaje por indagación, enfoque inclusivo, vida saludable e interdisciplinario.
Problema interdisciplinar: Alimentación.

I. Apertura (10 minutos)

Propósito: Despertar el interés y conocer concepciones previas sobre alimentación saludable y problemas asociados.

1. Dinámica inicial:

   
   
   
   
   • Pregunta generadora: “¿Creen que todo lo que comemos nos alimenta de la misma manera? ¿Por qué?”
   
   
   • Se invita a las y los estudiantes a compartir ejemplos de su desayuno o comida favorita.
   
   
   • Inclusión: Se anima a todos a participar, considerando diferentes contextos culturales y sociales de la comunidad.
   
   
   
   



2. Presentación del problema interdisciplinario:

   
   
   
   
   • Se plantea la situación de la comunidad: “En nuestra escuela y colonia se han observado casos de sobrepeso, obesidad y algunos niños o adolescentes con bajo peso. ¿Qué creen que puede estar pasando?”
   
   
   • Se muestra una imagen comparativa de alimentos frescos y ultraprocesados (impresa o en proyector).
   
   
   
   

II. Desarrollo (25 minutos)

Propósito: Indagar, analizar e identificar característic