Alimentación Saludable**

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación Saludable

Nivel: Primaria 6º (10 a 12 años)
Duración de la sesión: 45 minutos
Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Enfoques transversales: Inclusión, Vida Saludable
Eje interdisciplinar: Alimentación
Metodología: Aprendizaje por indagación

1. Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA)

Que las y los estudiantes propongan y practiquen acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, considerando factores protectores tales como realizar actividad física diaria, llevar una alimentación baja en azúcares, sal y grasas, y beber agua simple potable, reconociendo las costumbres alimentarias de su comunidad y los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.

2. Secuencia Didáctica

Inicio (10 minutos)

• Ambientación e inclusión: Se les dará la bienvenida a los estudiantes de manera cálida, asegurando la participación activa de todas y todos, considerando sus diferentes estilos y ritmos de aprendizaje. Se realizará una dinámica breve de activación (pregunta generadora) para que, de manera individual o en pareja, respondan:
  “¿Qué comieron ayer en casa y qué tomaron de bebida?”
  Se promueve que cada quien comparta de acuerdo con sus posibilidades, permitiendo expresiones orales, escritas o gráficas, y dando relevancia a la diversidad cultural y social del grupo.


• Propósito de la sesión: Se explica que conocerán cómo una buena alimentación y la actividad física prev