Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Omar Lara- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE
Grado: 6º de Primaria
Edad de los alumnos: 10-12 años
Asignatura: Vida Saludable
Duración: 45 minutos
Sesión: 1 de 1
Secuencia didáctica: Alimentación saludable
Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico
Propósito de Desarrollo de Aprendizajes (PDA):
Que los alumnos analicen etiquetas de diversos productos que consumen regularmente para conocer los ingredientes que los componen, así como su contenido y aporte nutrimental, y puedan tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Interdisciplinariedad: Ciencias naturales (nutrición), español (comprensión y análisis de información escrita), formación cívica y ética (toma de decisiones informadas).
Problema a atender: Alimentación.
Título de la sesión:
¿Qué comemos realmente? Analizando nuestros alimentos
1. INICIO (10 minutos)
Propósito: Activar conocimientos previos e introducir el tema a través de la curiosidad y el cuestionamiento.
- Bienvenida y encuadre.
- Plantear preguntas detonadoras:
- ¿Alguna vez has leído lo que dice la etiqueta de tus galletas, jugos o cereales favoritos?
- ¿Sabes qué ingredientes tienen los productos que más te gustan?
- Breve diálogo sobre alimentos típicos de la comunidad:
- ¿Qué alimentos solemos consumir aquí?
- ¿Qué costumbres alimenticias tenemos?
- Presentar el objetivo de la sesión: Hoy investigaremos juntos qué contienen algunos de los productos que comemos y si son realmente saludables.
Estrategia: Lluvia de ideas. Registrar respuestas en pizarrón.
2. DESARROLLO (25 minutos)