Capacidades y habilidades motrices.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – EDUCACIÓN FÍSICA PRIMARIA
Grado: 3º
Edades: 8-10 años
Contenido: Capacidades y habilidades motrices
Secuencia Didáctica: Sesión 1 de 2
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida Saludable
Metodología: Aprendizaje Servicio
Interdisciplinariedad: Atención al problema de Disciplina

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
El alumno adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

1. Inicio (10 minutos)

Activación y encuadre

• Saludo y bienvenida.


• Breve conversación sobre la importancia de la actividad física para la salud (enfoque Vida Saludable).


• Explicación del objetivo de la sesión: practicar movimientos adaptando nuestro cuerpo a distintas situaciones y reglas en los juegos.


• Planteamiento de la actividad de aprendizaje servicio: En la segunda sesión, los alumnos crearán y guiarán un juego para otros grupos de la escuela, promoviendo el respeto y la disciplina.


• Dinámica rompehielo:
  "El Espejo": Por parejas, uno realiza movimientos y el otro los imita, cambiando roles. Se enfatiza cómo adaptar el cuerpo a diferentes movimientos.

2. Desarrollo (25 minutos)

Secuencia de actividades

Actividad 1: “Juegos de adaptación motriz” (10 minutos)

• Explicación de las reglas básicas y normas de respeto y disciplina para el juego.


• Juego 1: "El semáforo"
  
  
  • Verde: correr
  
  
  • Amarillo: caminar despacio
  
  
  • Rojo: detenerse
  
  
  • Se van agregando variantes (caminar de puntas, saltar, moverse de lado).
  
  
  
  


• Propósito: Favorecer la adaptación rápida de los movimientos al cambiar las