Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación didáctica – Sesión 1 de 2

Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales, toma de decisiones para la salud, el ambiente y la economía familiar
Enfoque metodológico: Aprendizaje por indagación
Enfoques transversales: Pensamiento crítico, vida saludable, economía familiar, medio ambiente
Secuencia didáctica: Sesión 1 – Comprendiendo la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer

Propósito de aprendizaje (PDA)

Que los estudiantes indaguen y describan los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen, identifiquen los que necesitan incluir en su alimentación y reconozcan los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

Inicio (10 minutos)

1. Activación de conocimientos previos

• El docente inicia la sesión preguntando:
  “¿Qué comieron ayer? ¿Por qué creen que esos alimentos son buenos o no tan buenos para ustedes?”


• Se invita a 3-4 estudiantes a compartir sus desayunos o comidas del día anterior.


• Se registra en el pizarrón una lista rápida de alimentos mencionados.

2. Planteamiento del problema

• Se presenta el siguiente reto:
  “¿Sabías que lo que comes puede ayudarte a crecer, tener energía para jugar y aprender, e incluso puede cuidar el medio ambiente y ayudar a tu familia a ahorrar?”


• El docente introduce la pregunta guía de indagación:
  “¿Cómo podemos saber qué alimentos necesitamos consumir para estar sanos y ayudar a nuestro entorno?”

Desarrollo (25 minutos)

3. Indagación guiada

• El docente presenta una imagen grande del “Plato de