Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable con base en el Plato del Bien Comer

Nivel: Primaria, 3º grado (8-10 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 de 1
Enfoques: Vida saludable y pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación
Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, Matemáticas (cálculo de porciones y presupuesto familiar)
Problema eje: Alimentación

PROPÓSITO (PDA):
Que las y los estudiantes propongan y practiquen acciones para favorecer una alimentación saludable, considerando el consumo de alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, bebiendo agua simple potable y disminuyendo el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal; identificando además el impacto de estas decisiones en la salud, el ambiente y la economía familiar.

Secuencia Didáctica

1. ACTIVIDAD INICIAL (5 min)

Motivación e indagación previa

• El docente presenta una ilustración grande y visible del Plato del Bien Comer y pregunta:
  ¿Qué observan en este plato?
  ¿Por qué creen que está dividido en colores?
  ¿Has escuchado hablar del Plato del Bien Comer?


• Se recogen participaciones breves para identificar ideas previas sobre alimentación saludable y sus hábitos cotidianos.

2. ACTIVIDAD DE DESARROLLO (30 min)

a) Pregunta generadora y organización (5 min):

• El docente plantea la pregunta eje:
  ¿Qué relación tiene lo que comemos con nuestra salud, el cuidado del ambiente y el gasto en casa?


• Se forman equipos pequeños (4 integrantes), se entrega a cada equi