Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: HÁBITOS SALUDABLES PARA PROMOVER EL BIENESTAR EN LOS SERES VIVOS
Grado: 3º de Primaria
Edades: 8 a 10 años
Sesión 1 de 2
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS) – Interdisciplinar: Alimentación
Propósito/Objetivo (PDA): Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

I. Inicio (10 minutos)

1. Activación de conocimientos previos
La maestra saluda y explica el propósito de la sesión:
“Hoy vamos a aprender sobre hábitos saludables y cómo los alimentos que elegimos influyen en nuestro bienestar. Pensaremos cómo mejorar nuestra alimentación y después llevaremos lo aprendido a otras personas de nuestra comunidad.”

2. Pregunta detonadora
“¿Qué alimentos te ayudan a sentirte fuerte y sano? ¿Cuáles crees que no son saludables? ¿Por qué?”
(Lluvia de ideas en el pizarrón o en tarjetas de colores. Se fomenta el pensamiento crítico pidiendo argumentos.)

II. Desarrollo (25 minutos)

1. Identificación y análisis crítico de alimentos (10 min)

• Dinámica grupal: La maestra presenta imágenes de distintos alimentos (frutas, verduras, refrescos, frituras, pan dulce, agua, etc.).


• Por equipos, los alumnos clasifican los alimentos en “saludables” y “no saludables” y exponen sus razones ante el grupo.


• La maestra orienta para que justifiquen sus elecciones (“¿Por qué crees que una manzana es más saludable que un pastelito?”).

2. Construcción colaborativa (8 min)

• Los alumnos, en equipos, elaboran una tabla o collage rápido en una hoja: