Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

PLANEACIÓN DIDÁCTICA: SESIÓN 1 DE 2

Grado: 4° de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido central: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos
Secuencia didáctica: Sesión 1 – Analizando qué es una alimentación saludable
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoques: Vida saludable, pensamiento crítico, interdisciplinariedad
Problema a atender: Desinterés

Propósito de la Sesión

Que los estudiantes analicen las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar, fomentando el interés y el compromiso con su bienestar y el de su comunidad.

Momentos de la Sesión

1. Activación del interés y contextualización (10 min)

• Dinámica inicial:
  "¿Qué desayunaste hoy?" Los alumnos forman pequeños grupos y conversan sobre lo que comieron en el desayuno. Un representante de cada grupo anota en el pizarrón los alimentos mencionados.

  
  



• Preguntas generadoras:
  —¿Creen que lo que desayunan les ayuda a sentirse con energía?
  —¿Por qué es importante lo que comemos en la escuela?
  Esto busca conectar al grupo con su realidad, activando el pensamiento crítico sobre su propia alimentación y despertando curiosidad.

  
  

2. Construcción del aprendizaje (20 min)

• Exploración y reflexión:
  El docente presenta una "caja misteriosa" con diferentes imágenes de alimentos (frutas, verduras, refrescos, golosinas, agua, cereales, comida rápida, etc.). Se invita a los alumnos a clasificar las imágenes en: “Saludables”, “A veces” y “No saludables”.
  Durante la actividad se promueven preguntas que d