Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse
Blanca Janet Pala- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Clase
Sesión 1 de 2: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse
Asignatura: Educación Socioemocional / Tutoría
Grado: Secundaria, 2º (12 a 15 años)
Duración: 50 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque Interdisciplinar: Alimentación
Enfoque Transversal: Vida Saludable
Objetivo de la sesión (PDA)
Analiza las formas de ser, pensar, actuar e interactuar, para comprender las diversas maneras de vivenciar situaciones cotidianas y lograr el bienestar personal y social, enfocándose en la alimentación saludable.
FASE 1: INICIO (10 minutos)
Propósito: Conectar experiencias previas y motivar la reflexión sobre la diversidad de formas en que percibimos, pensamos y actuamos frente a los hábitos alimenticios.
Actividades:
Dinámica de activación:
- Preguntar en voz alta: “¿Cómo te sientes cuando comes algo que te gusta? ¿Te has dado cuenta si tus decisiones alimenticias influyen en tu estado de ánimo o tu energía?”
- Registrar respuestas breves en el pizarrón y guiarlos a observar las diferencias en las experiencias personales.
Presentación del tema y objetivo
- Explicar: “Hoy vamos a analizar cómo nuestras formas de ser, pensar, actuar y relacionarnos influyen en cómo nos alimentamos y, a su vez, cómo esto impacta nuestro bienestar personal y social. Lo haremos para preparar una propuesta que ayude a nuestra comunidad escolar a mejorar sus hábitos alimenticios”.
FASE 2: DESARROLLO (30 minutos)
Propósito: Identificar, reflexionar y compartir formas distintas de relacionarnos con la alimentación, vinculando el análisis personal con una propuesta de beneficio comunitario.
- **Trabajo en equipos (10 mi