Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Objetivo de aprendizaje (PDA): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Interdisciplinaridad: Atender al problema de alimentación dentro de la escuela y la comunidad

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y análisis del problema

• Presentar el tema de la clase: beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos acerca del problema de alimentación que han notado en la escuela y la comunidad.


• Registrar las ideas principales en el pizarrón.


• Fomentar la participación de todos los alumnos y promover la inclusión.

Sesión 2: Indagación sobre los hábitos alimenticios personales

• Repartir hojas de registro individual donde los alumnos anotarán el tipo, la frecuencia y la cantidad de alimentos y bebidas que consumen tanto en casa como en la escuela.


• Guiar a los alumnos en la realización de la investigación, asegurándose de que registren la información de manera clara y ordenada.


• Fomentar la participación y el respeto hacia las diferentes formas de alimentación.

Sesión 3: Comparación de los registros personales

• Organizar a los alumnos en grupos pequeños.


• Solicitar a los alumnos que compartan sus registros personales y comparen los resultados.


• Guiar una discusión en grupo sobre las similitudes y diferencias encontradas en los registros.


• Promover la reflex