Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

María itamar González
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación Didáctica: Sesión 1 de 2


Grado: 1º de Primaria
Edad: 6 a 8 años
Duración: 45 minutos
Contenido central: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación
Interdisciplinariedad: Atención al problema de Alimentación desde Ciencias, Español y Educación Socioemocional



Secuencia Didáctica


1. Propósito de aprendizaje (PDA):
Que las y los estudiantes expliquen y representen los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; así como tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.



2. Inicio (10 minutos)


Situación problema:
La maestra presenta la siguiente pregunta detonadora:
"¿Por qué algunas personas se sienten con más energía y otras se cansan rápido? ¿Será que lo que comemos y bebemos tiene que ver con eso?"


Estrategia:



  • Platicar brevemente sobre alguna ocasión en que hayan sentido mucha energía y otra en la que no, guiando al grupo a comentar si recuerdan qué habían comido o tomado ese día.

  • Se presenta un breve cuento ilustrado (puede ser diapositiva, lámina o lectura): "El desayuno mágico de Sofi", donde dos niños desayunan diferente: uno con fruta y agua, y otro con pastelito y refresco. Se quedan pensando en cómo se sienten al terminar su mañana.


Competencias y habilidades:
Escuchar atentamente, expresar emociones y experiencias propias, inferir relaci