Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Diego Padilla- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación Didáctica de Aula | Sesión 1 de 1
Grado: 5º de Primaria
Duración: 45 minutos
Asignatura: Ciencias Naturales / Vida Saludable / Interdisciplinar
Contenido: Alimentación saludable
Tema: Características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos de alimentos ultraprocesados y acciones para una alimentación mejor
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques transversales: Vida saludable, Pensamiento crítico, Interdisciplinariedad (Ciencias naturales, Formación cívica y ética, Matemáticas)
Propósito didáctico (PDA):
Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Secuencia Didáctica
1. Inicio (5 minutos)
Activación de conocimientos previos y planteamiento de problema social
- El docente muestra una imagen con diferentes tipos de alimentos (frutas, verduras, comida rápida, refrescos, botanas, agua, cereales, etc.).
- Pregunta al grupo:
- ¿Cuáles de estos alimentos consumen más en tu familia y comunidad?
- ¿Por qué creen que se prefiere uno u otro?
- Se enuncia el reto de la clase:
"Hoy vamos a investigar cómo debe ser una alimentación saludable y reflexionaremos sobre nuestros propios hábitos. ¿Estamos comiendo lo que nuestro cuerpo necesita? ¿Qué consecuencias puede tener una mala alimentación?”
2. Desarrollo (30 minutos)
A. Indagación guiada: ¿Qué es una dieta correcta? (10 min)
- El grupo se divide en equipos. Les reparte tarjetas con preguntas, por ejemplo:
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