Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación Didáctica – Sesión 1 de 2
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 2º de Primaria (6 a 8 años)
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje servicio (ApS)
Enfoques: Inclusión y Vida Saludable
Interdisciplinariedad: Educación Física, Ciencias Naturales, Valores

Propósito de la Sesión (PDA):
Que los alumnos reconozcan propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Problema Social a Atender:
Alimentación adecuada como parte de un estilo de vida saludable.

Secuencia Didáctica de la Sesión 1

1. Activación e Inclusión (10 minutos)
Actividad de bienvenida:

• Cada alumno, al entrar, elige una tarjeta de color (verde, rojo, amarillo) con imágenes de alimentos y de actividades físicas (ejemplo: manzana, bicicleta, galleta, brincar la cuerda).


• En círculo, cada niño nombra lo que le tocó y el grupo responde con palmas suaves si es saludable, y con saltitos si es una actividad física.


• Propósito inclusivo: Se usan imágenes para apoyar a quienes aún no leen y se fomenta el respeto a todas las participaciones.

2. Introducción/Exploración: ¿Qué es un estilo de vida saludable? (5 minutos)

• Breve diálogo guiado: ¿Qué hacen en casa para cuidar su cuerpo? ¿Qué alimentos comen?


• Docente orienta la conversación hacia la importancia de moverse y de alimentarse sano, usando ejemplos del entorno cercano de los alumnos.

3. Investigación–Acción: Jugamos y Aprendemos (20 minutos)
Aprendizaje Servicio:

• Se organiza al grupo en pequeños equipos diversos (mezclando edades y capacidades).