Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Ingrid Gonzalez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DIDÁCTICA DE LA SESIÓN 1 DE 2


Grado: 5° de Primaria
Duración: 45 minutos
Secuencia temática: Alimentación saludable
Sesión: 1 de 2
Enfoques: Pensamiento crítico, Vida saludable, Interdisciplinario
Metodología: Aprendizaje por indagación




Propósito de aprendizaje (PDA)


Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.




Contenidos



  • Características de la dieta correcta

  • Costumbres alimenticias de la comunidad

  • Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados

  • Acciones para mejorar la alimentación




Problema interdisciplinar a atender


¿Por qué no siempre comemos de manera saludable en nuestra comunidad y qué podemos hacer para mejorar nuestros hábitos alimenticios?




Estructura de la sesión


1. Activación de saberes previos (7 minutos)



  • Pregunta detonadora: ¿Qué comiste ayer desde la mañana hasta la noche?

  • Solicita que, de manera individual, cada alumno haga una lista en su cuaderno con los alimentos y bebidas que consumió el día anterior.

  • De manera voluntaria, algunos alumnos comparten sus listas.

  • El docente pregunta: ¿Creen que todo lo que comimos es bueno para nuestro cuerpo? ¿Por qué?

  • Fomenta el diálogo crítico, resaltando la diversidad de respuestas.




2. Indagación: Características de una dieta correcta (15 minutos)



  • Presenta el reto:
    “Vamos a investigar cómo debería ser una alimentación adecuada para estar sanos.”

  • Divide al grupo en equipos pequeños (3-4 integrantes).