Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Ingrid Gonzalez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DIDÁCTICA DE LA SESIÓN 1 DE 2
Grado: 5° de Primaria
Duración: 45 minutos
Secuencia temática: Alimentación saludable
Sesión: 1 de 2
Enfoques: Pensamiento crítico, Vida saludable, Interdisciplinario
Metodología: Aprendizaje por indagación
Propósito de aprendizaje (PDA)
Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Contenidos
- Características de la dieta correcta
- Costumbres alimenticias de la comunidad
- Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados
- Acciones para mejorar la alimentación
Problema interdisciplinar a atender
¿Por qué no siempre comemos de manera saludable en nuestra comunidad y qué podemos hacer para mejorar nuestros hábitos alimenticios?
Estructura de la sesión
1. Activación de saberes previos (7 minutos)
- Pregunta detonadora: ¿Qué comiste ayer desde la mañana hasta la noche?
- Solicita que, de manera individual, cada alumno haga una lista en su cuaderno con los alimentos y bebidas que consumió el día anterior.
- De manera voluntaria, algunos alumnos comparten sus listas.
- El docente pregunta: ¿Creen que todo lo que comimos es bueno para nuestro cuerpo? ¿Por qué?
- Fomenta el diálogo crítico, resaltando la diversidad de respuestas.
2. Indagación: Características de una dieta correcta (15 minutos)
- Presenta el reto:
“Vamos a investigar cómo debería ser una alimentación adecuada para estar sanos.” - Divide al grupo en equipos pequeños (3-4 integrantes).