Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Realización de una lluvia de ideas sobre qué actividades físicas practican los alumnos de manera cotidiana.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Distribución de hojas y colores.
   
   
   • Realización de un dibujo de sí mismos realizando una actividad física que les gusta.
   
   
   • Compartir y explicar sus dibujos en pequeños grupos.
   
   
   • Puesta en común de los dibujos y las actividades físicas en el grupo clase.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión grupal sobre la importancia de realizar actividades físicas para tener un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   • Planteamiento del objetivo de la próxima sesión: Investigar sobre diferentes actividades físicas y sus beneficios para la salud.
   
   
   
   

Sesión 2:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Investigar sobre diferentes actividades físicas y sus beneficios para la salud.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Recordatorio del objetivo de la sesión anterior.
   
   
   • Realización de una lluvia de ideas sobre actividades físicas y sus beneficios para la salud.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Formación de grupos de trabajo.
   
   
   • Investigación en libros y recursos digitales sobre diferentes actividades físicas y sus beneficios para la salud.
   
   
   • Elaboración de una lista de actividades físicas y sus beneficios en cada grupo.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación de las listas de actividades físicas y sus benefic