¿Qué es una alimentación saludable y por qué importa en nuestra escuela?

Pedro Enrique Figueroa
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1 de 4
Grado: 4º de Primaria
Edad de los alumnos: 8 a 10 años
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica general: Sesión 1: ¿Qué es una alimentación saludable y por qué importa en nuestra escuela?
Contenido: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos
Enfoques: Pensamiento crítico, Vida saludable, Aprendizaje servicio, Interdisciplinariedad (Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, Español)



Objetivo de aprendizaje (PDA)


Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.



FASE 1: INICIO (10 minutos)


Propósito: Activar conocimientos previos y sensibilizar sobre el problema de la alimentación en el entorno escolar.



  • Saludo y bienvenida.

  • Pregunta detonadora: ¿Por qué creen que la comida que elegimos afecta cómo nos sentimos y aprendemos en la escuela?

  • Dinámica breve: Los alumnos comparten en parejas qué comieron hoy en el desayuno y cómo se han sentido durante la mañana.

  • Lluvia de ideas: Plasmar en el pizarrón palabras clave que mencionen los alumnos al responder: “¿Qué alimentos crees que son saludables?” y “¿Por qué son buenos o malos para nosotros?”



FASE 2: DESARROLLO (25 minutos)


Propósito: Comprender qué es una alimentación saludable y analizar las consecuencias de una mala alimentación en la escuela, promoviendo el pensamiento crítico.


Actividad 1: Lluvia de ideas guiada (10 min)



  • Mostrar imágenes de diferentes alimentos (frutas, verduras, refrescos, frituras, etc.).

  • En equipos, clasifican los alimentos en “