Los afectos y su influencia en el bienestar.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 2: Los afectos y su influencia en el bienestar

Grado: 5º de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Los afectos y su influencia en el bienestar
Objetivo (PDA): Distingue los factores que influyen en el estado de ánimo y a la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.
Metodología: Aprendizaje-Servicio
Problema central: Convivencia
Enfoques: Vida saludable y Pensamiento crítico
Interdisciplinariedad: Ciencias sociales y ciencias naturales (Salud emocional y corporal)

Secuencia Didáctica de la Sesión

1. Actividad de Inicio (10 minutos)
Dinámica: "Semáforo Emocional"

• Se invita a los alumnos a formar un círculo y se les entrega tarjetas de colores (rojo, amarillo, verde).


• Cada alumno piensa cómo se siente hoy y elige un color:
  Rojo (me siento mal/triste/estresado),
  Amarillo (me siento regular/indeciso),
  Verde (me siento bien/positivo).


• Breve explicación grupal sobre por qué eligieron ese color.


• El docente introduce el tema: “Hoy hablaremos de cómo nuestros afectos y emociones influyen en nuestro bienestar y en la forma en que convivimos”.

2. Actividad de Desarrollo (25 minutos)
Juego de roles: "La convivencia y mis emociones"

• División en equipos pequeños (4-5 alumnos).


• Se reparten tarjetas con situaciones cotidianas en la escuela (ejemplo: trabajo en equipo, conflicto en el recreo, ayudar a un compañero, sentirse excluido, etc.).


• Cada equipo representa la situación asignada mostrando cómo los diferentes estados de ánimo pueden influir en la convivencia.


• Posteriormente, cada equipo propone una alternativa positiva para me