Estilos de vida activos y saludables

Joaquin Ventura
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE


Asignatura: Educación Física / Tutoría (Interdisciplinariedad con Formación Cívica y Ética)
Grado: 5º de Primaria
Edad de los estudiantes: 10 a 12 años
Tiempo estimado: 45 minutos
Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico
Tema central: Estilos de vida activos y saludables
Secuencia didáctica: Sesión 1 de 1
Metodología: Aprendizaje servicio
Problema transversal: Acoso escolar (bullying)



OBJETIVO DE APRENDIZAJE (PDA):
Los alumnos plantean alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo, reflexionando sobre cómo la actividad física puede ayudar a prevenir el acoso escolar.



MOMENTOS DE LA CLASE:


1. INICIO (10 minutos)
Dinámica de activación y sensibilización contra el bullying



  • Saludo energético. El docente inicia con entusiasmo y explica que hoy descubrirán cómo moverse más puede ayudar tanto a la salud física como a la convivencia sana en la escuela.

  • Pregunta detonadora: “¿Sabían que movernos y hacer ejercicio nos ayuda no solo a estar sanos, sino también a llevarnos mejor con los demás?”

  • Breve lluvia de ideas: Los alumnos comparten actividades físicas que practican en casa, en la escuela o en el parque.

  • El docente menciona que, además de divertirnos y cuidar nuestro cuerpo, hacer actividad física juntos puede ayudar a que haya menos peleas o maltratos, porque fortalece la amistad, el respeto y el trabajo en equipo.



2. DESARROLLO (25 minutos)
Aprendizaje servicio y reflexión interdisciplinar


**a) Actividad principal: “Movámonos y ayudemos” (Aprend